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Garten-Sauna – Russische BANIA
Garten-Sauna, russische BANIA, *(Dampfbad), Fass – Sauna – dahinter stecken viele Bezeichnungen, aber es geht hierbei immer um das gleiche! Um Entspannung und gute Gesundheit durch wohl tuende Wirkung einer \hohen Temperatur ! Eine alle Vorteile der Nutzung der Sauna enthaltende Liste ist unendlich lang. Würde man sich an die Aufzählung der wichtigsten Vorzüge aus Benutzung der Sauna wagen wollen, dann müssten wohl folgende genannt werden sein :
• Belebung des Stoffwechsels
• Erhöhung der Widerstandsfähigkeit des Körpers
• Linderung der Schmerzen in Wirbelsäule und Muskeln
• Hautbereinigung und deren Pflege
• Verbesserung des Blutkreislaufes im Menschenkörper
• Streß – Beseitigung
• Tief in den Körper hineingreifende Lockerung u. Entspannung
Russische BANIA stellt ein richtiges Ritual und eine außerordentliche Erholung dar. Das ist auch eine Form für Freizeitgestaltung im Freundeskreis. Darüber hinaus hat die BANIA – Nutzung wohltuende Einwirkung auf menschlichen Körper u. seine Organe . Die in einem Wechsel zustande kommende Einwirkung von Wärme und Kälte härtet den Körper und erhöht die Widerstandskraft des Organismus .Dies hat auch einen vorteilhaften Einfluss auf den Kreislauf und Atemwege. Die Wärme und Belebung des Mikrokreislaufes in der Haut bewirken übermäßiges Schwitzen, was Beseitigung von unnötigen Produkten des Stoffwechsels und Toxinen zur Folge hat.
Im Winter, wenn die Sonne entschieden schneller untergeht , bilden die sich delikat abzeichnende Lichtschaltfolgen in Verbindung mit Wasserspiegel einen ungewöhnlichen Rundblick für ein erholendes Bad.
Die beheizte Holzwhirlpool lädt zum Entspannen im Freien ein. Ein Bad in einem Wasserfass wird mit den Vorteilen einer Sauna verglichen.Die Wanne kann auch als Platz verwendet werden, um den Körper nach Behandlungen in einer traditionellen Sauna zu kühlen. Zur Abwechslung mit kaltem Wasser gefüllt, ermöglicht es eine schnelle Regeneration, lindert Schmerzen und stärkt die Immunität des Körpers.
